Дзюдо
На отделении работает 8 тренеров. Занятия дзюдо с раннего возраста обеспечивают впоследствии взрослому человеку более крепкие кости и предотвращают появление остеопороза. Также упражнения уменьшают степень ожирения, риск сердечнососудист
Дзюдо включает в себя много видов упражнений: длинные низкоинтенсивные аэробные тренировки и короткие усиленные анаэробные занятия. Телесность дзюдо обеспечит более быстрый обмен веществ и рост мышечной массы. Конечно же, если ваш ребенок страдает от излишнего веса, упражнения помогут в устранении этой проблемы.
Так что одни лишь физические упражнения, несомненно, будут полезны вашему ребенку. Но кроме этого есть и другие преимущества дзюдо. Ему присущи такие свойства, как улучшение самооценки и самоконтроля, улучшение способности занимающихся к социальной адаптации и способность разрешать физические конфронтации мирным путем. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника.
В Муроме дзюдо зародилось в 1981 г. на базе борьбы самбо.
Самбо
Борьба самбо является мощным средством самозащиты, физического и духовного воспитания.
Самбо - самозащита без оружия - это отечественная система единоборств, объединившая в себе приемы спортивной борьбы и бытовой самообороны многих народов.
Самбо включает в себя ряд боевых приемов, позволяя оказать сопротивление нападению вооруженного противника, даже если ты сам безоружен.
dzyudo-dyussh-oka
Наши тренеры:
Солодовников Андрей Олегович
Cтаж работы по специальности 25 лет, образование высшее, имеет 1 квалификационную категорию тренера.
Роганов Анатолий Федорович
Cтаж работы по специальности 29 лет, образование высшее.
Данилин Игорь Викторович
Cтаж работы 24 года, образование высшее, Мастер спорта России по дзюдо.
Черняев Александр Федорович
Cтаж работы по специальности 24 года, образование среднее. Отличник физической культуры и спорта.
Малинкин Юрий Валерьевич
Тренер по самбо. Образование: высшее. Имеет звание Мастера спорта.
