Комитет по ФК и спорту округа Муром

Быстрее! Выше! Сильнее!

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – состязания по поднятию тяжестей (штанги) – относится к таким видам спорта, в которых решающую роль играют в одинаковой мере физическая сила и техника. Каждый человек может заниматься тяжелой атлетикой и развивать свое тело при помощи правильно спланированной тренировки с тяжестями. Научно доказано, что тяжелая атлетика не оказывает никакого отрицательного воздействия на сердечно-сосудистую систему. Опасность получить травму в этом виде спорта также незначительна, серьезные случаи бывают очень редко и возникают только при преодолении очень больших тяжестей, если не соблюдена рациональная техника. Упражнения для развития силы довольно разнообразны, их можно выполнять при помощи штанги, круглых тяжестей, гантелей, тяговых снарядов. Эти упражнения хорошо зарекомендовали себя во многих других видах спорта и служат спортсменам других спортивных дисциплин для развития силы. Особенно для молодежи тяжелая атлетика представляет собой хорошую возможность для физического развития, и упражнения с большими тяжестями применяются в основном для развития максимальной силы, а при помощи упражнений с высоким двигательным темпом развивается скоростная сила.
 
На отделении работает 3 тренера, обучается более 100 человек.  

Наши тренеры:

Власов Юрий Иванович

Cтаж работы по специальности 24 года, образование высшее. Имеет звание Мастера спорта по тяжелой атлетике. Отличник физической культуры и спорта. Имеет высшую квалификационную категорию тренера.

Казаков Алексей Андреевич

Cтаж работы по специальности 25 лет, образование высшее. Имеет звание Мастера спорта по тяжелой атлетике. Отличник физической культуры и спорта. Имеет 1 квалификационную категорию тренера.

Романов Александр Михайлович

Cтаж работы по специальности 9 лет, образование высшее. Мастер спорта по тяжелой атлетике.
Первая квалификационная категория тренера.

Афиша

Новости и события

все новости »