Плавание
Среди самых эффективных способов оздоровления своего организма выделяют плавание, ведь оно возможно в любом возрасте, и доступно любому человеку. Во время нахождения в воде увеличивается скорость обмена веществ. Плавая, человек тренирует дыхательные мышцы, легкие (увеличивается их емкость и частота работа), они становятся более подвижными и можно повысить свою дыхательную функцию. Также благодаря улучшению дыхательных мышц во время плавания, можно улучшить свою осанку.
В настоящее время на отделении работает 4 тренера. На базе отделения существует адаптивная программа плавания для малышей 2-4 лет и их мам «Лягушонок», а также программы для детей по обучению плаванию за 3 месяца и «адаптивное плавание».
Наши тренеры:
Шуляк Елена Николаевна
Стаж работы по специальности 28 лет, образование высшее, имеет 1 квалификационную категорию тренера.
Литвинова Галина Николаевна
Стаж работы по специальности 30 лет, образование высшее, имеет высшую квалификационную категорию тренера.
Артемьева Татьяна Владимировна
Стаж работы по специальности 5 лет, образование высшее, имеет 1 квалификационную категорию тренера.
Шуляк Александр Николаевич
Стаж работы по специальности 20 лет, образование высшее. Имеет 1 квалификационную категорию тренера.Афиша
09-15
март
2020
План мероприятий Спорткомитета с 9 по 15 марта 2020 года
02-08
март
2020
