Комитет по ФК и спорту округа Муром

Быстрее! Выше! Сильнее!

Дзюдо

На отделении работает 8 тренеров. Занятия дзюдо с раннего возраста обеспечивают впоследствии взрослому человеку более крепкие кости и предотвращают появление остеопороза. Также упражнения уменьшают степень ожирения, риск сердечнососудистых заболеваний и т.д. Конечно, вместе с регулярными тренировками нужно также соблюдать здоровую диету.
 
Дзюдо включает в себя много видов упражнений: длинные низкоинтенсивные аэробные тренировки и короткие усиленные анаэробные занятия. Телесность дзюдо обеспечит более быстрый обмен веществ и рост мышечной массы. Конечно же, если ваш ребенок страдает от излишнего веса, упражнения помогут в устранении этой проблемы.
Так что одни лишь физические упражнения, несомненно, будут полезны вашему ребенку. Но кроме этого есть и другие преимущества дзюдо. Ему присущи такие свойства, как улучшение самооценки и самоконтроля, улучшение способности занимающихся к социальной адаптации и способность разрешать физические конфронтации мирным путем. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника.
 
В Муроме дзюдо зародилось в 1981 г. на базе борьбы самбо.
 
Самбо
Борьба самбо является мощным средством самозащиты, физического и духовного воспитания.
Самбо - самозащита без оружия - это отечественная система единоборств, объединившая в себе приемы спортивной борьбы и бытовой самообороны многих народов.
Самбо включает в себя ряд боевых приемов, позволяя оказать сопротивление нападению вооруженного противника, даже если ты сам безоружен.
dzyudo-dyussh-oka

Наши тренеры:

Солодовников Андрей Олегович

Cтаж работы по специальности 23 года, образование высшее, имеет 1 квалификационную категорию тренера.

Роганов Анатолий Федорович

Cтаж работы по специальности 26 лет, образование высшее.

Гладышев Александр Юльевич

Cтаж работы по специальности 31 год, образование высшее, имеет 1 квалификационную категорию тренера.

Данилин Игорь Викторович

Cтаж работы 21 год, образование высшее, Мастер спорта России по дзюдо.
Имеет 1 квалификационную категорию тренера.

Пронин Виктор Александрович

Cтаж работы по специальности 20 лет, образование высшее. Имеет 1 квалификационную категорию тренера.

Черняев Александр Федорович

Cтаж работы по специальности 21 год, образование среднее. Отличник физической культуры и спорта.
Имеет высшую квалификационную категорию тренера.

Роганов Дмитрий Анатольевич

Стаж работы по специальности 16 лет. Образование высшее.

Калачев Михаил Валентинович

Стаж работы по специальности 2 года. Образование высшее.

Афиша

Новости и события

все новости »